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■ Climbimg information811

[등반가] 한왕용 2011. 11. 1.
[등반가] 조형규 2011. 11. 1.
[스크랩] 하강로프 백엎하기(2) 하강 로프 백업하기 1호에 한번 언급했던 하강로프 백업하기 또 다른 방법을 제시한다. 하강을 하다보면 풀려 올라가는 로프가 바위틈 끼이거나 또는 암각의 닿는 면적의 마찰로 인하여 회수가 잘 안 되는 경험을 해보았을 것이다 로프 백업하기 이 방법의 장점을 얘기하자면 끌려.. 2011. 11. 1.
[스크랩] High-Altitude Eating 배포책자에서 빠진내용입니다 High-Altitude Eating 고소에서의 스포츠 활동을 하면 영양 결핍에 빠질 위험이 다분하다. 고소에서의 생활과 운동은 체중과 근육 상실을 초래한다. 이런 현상은 고도가 높아질수록, 또 산소가 부족한 환경에 머무는 시간이 길어질수록 더 극명하게 나타.. 2011. 11. 1.
★ 2011年 10월 테마등반 계획 - [월출산 일대 ] ◎ 2011年 10월 테마 등반계획 ◎ ■ 날 짜 : 2011 . 10 . 22 ~ 10 . 23 (토~일) /1박 2일 ※ 야영 (월출산 야영장) ■ 장 소 : 영암 월출산 [그루터기의 혼 + 사자봉 리지] ※ 우천시 등반은 취소 됩니다 ■ 목 적 : 2011년 가을 테마 등반 ■ 출 발 지 : 진주클라이밍센터[실내암장] ■ 출발 시간 : 토요일 - 08:00 출발 일.. 2011. 10. 25.
♣ 2011年 10월 정기산행 - [와룡산 / 상사바위] ■ 날 짜 : 2011 . 10 . 08일 (토) ~ 09일 (일) ※ 야영 : 토요일 ■ 장 소 : 와룡산 상사바위 ■ 목 적 : 정기산행 (친목도모 ) ■ 출 발 지 : 진주클라이밍 클럽 [실내 인공암장] ■ 출발 시간 : 1차 : 토요일 / 오후 5 : 30 2차 : 일요일 / 오전 08 : 00 ■ 준 비 물 : 개인 등반 장비(안전모 필히 지참) , 개인당 쌀 및 밑.. 2011. 10. 25.
★ 2011年 10월 설악산 테마등반 계획 - [외설악 일대] ◎ 2011年 10월 설악 테마등반계획 ◎ ■ 날 짜 : 2011 . 09 . 30 ~ 10 . 03 (금~월) / 3박 4일 ※ 야영 (설악동 야영장) ■ 장 소 : 유선대 or 장군봉 or 돌잔치 or 울산암(내키는 대로) ■ 목 적 : 2011년 가을 설악 등반훈련 ■ 출 발 지 : 진주클라이밍센터[실내암장] ■ 출발 시간 : 금요일 / 19:30까지 암장 집결 ■ 준 .. 2011. 10. 25.
♣ 2011年 09월 정기산행 - [대둔산/천등산 일대] ■ 날 짜 : 2011 . 09 . 16 (금/저녁) ~ 18일(일) ※ 야영 : 금 / 토 ■ 장 소 : 천등산 리지 및 대둔산 리지 = 토요일 : 천등산 리지 및 프리 등반 = 일요일 : 대둔산 리지 등반 ※ 우천 시 등반 취소됩니다 ■ 목 적 : 정기산행 (등반훈련 및 친목도모 ) ■ 출 발 지 : 진주클라이밍 클럽 [실내 인공암장] ■ 출발 시.. 2011. 10. 25.
◎ 2011年 09월 03일 토요일 등반계획 - [와룡산_상사바위] ■ 날 짜 : 2011 . 09 . 03 (토) ■ 장 소 : 삼천포 - 와룡산 ■ 목 적 : 등반(멀티피치) 훈련 ■ 출 발 지 : 진주클라이밍 클럽 [실내 인공암장] ■ 출발 시간 : 08 :00 ■ 준 비 물 : 등반 장비(안전모 지참) , 개인 도시락 지참 ■ 회 비 : \ 15,000 ( 교통비, 식대) ■ 날씨정보 : 어제와 똑 같음.. 주말 일요일엔 벌초 .. 2011. 10. 25.
제 2기 스네이크 테스터 모집 2011. 10. 25.
[스크랩] 망설이지 말자. Just do it. 망설이지 말자. Just do it. 　 아마 여러분도 이런 사람을 아마 보았을 것이다. 정신력이니, 흐르는 느낌이니, 이완 상태 등에 관해서 항시 말하고 모든 걸 아는 듯이 말하는 어떤 사람을 거의 어떤 암벽에서나 볼 수 있다. 이런 말하는 사람들은 이상하게 보일 수 있으나, 어느 때는 그들의 말이 우리의 .. 2011. 10. 19.
[스크랩] 후등자를 크럭스 위로 끌어올리기 후등자를 크럭스 위로 끌어올리기 이 글은 선등자가 후등자를 크럭스 위로 또는 심지어 어느 '피치' 전체 위로 빌레이 앵커까지 끌어올리기 위해 쓸 수 있는 두 가지 방법을 설명한다. 이것은 상급자용 토픽이며 경험자가 여러분에게 이 방법을 직접 실제로 보여주고, 여러분의 테크닉을 확인해주어야.. 2011. 10. 19.

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