분류 전체보기5155 과욕 나도 나의 의지대로 안되는 경우가 허다한데어떻게 상대가 나의 뜻대로 맞춰줄 수 있다는건가??생각해보면... 참 어이없는 욕심이다. 2024. 12. 30. 착각 본인이 세웠던 의지가 맞다고 생각하는가? 그 의지는 정당한가? 그 당위성은 누구의 결정이였는가?나 자신이 안다고 생각하는건 나 자신이 옳다고 생각하는건 허망한 착각에 지나지 않는다. 2024. 12. 30. 사는게 별게 있겠습니까 아파트 현관문을 열고 들어서는데 눈에 들어온다.노파께서 시장용 핸드카트를 껄며 오시는 것이다.몇 걸음 뒤이다.어차피 문을 또 여셔야 할 것이라서 잠깐 잡고 서 있는다.할머니는 서두르는 걸음을 하시면서 말씀하신다." 감사합니다~ "이것이 감사할 정돈가 생각하며" 별말씀을예. 당연한 건데요~ 뭘~ ^,. ^ " 할머니는 또 웃으시며 덤덤히 말씀하신다." 뭐 사는게 별게 있겠습니까~ "" 네..."순간 들어줬으면 하는 말씀같이 가슴에 꼽힌다.'사는게 별게 있겠는가...' 멀리서 보면, 지나고 보면 다 고만고만의 삶.할머니 감사합니다. 새겨듣도록 하겠습니다. 2024. 12. 28. 건강의 중요성 건강이 최우선이다!건강은 건강할 때 지켜라!건강의 중요성을 언급한 무수한 말들, 문득 이해가 된다.건강은 사람의 욕구 중에 먹는 식욕과 더불어 가장 근본이 되는 생존에 해당하는 욕구다. 이것은 해결되지 않으면 직접적인 고통을 받게 된다.명예, 인정, 자아실현 및 물욕 등은 부차적인 욕구다.건강하지 않으면 그 어떤 것도 필요치 않다!* 고통, 기쁨은 뇌의 같은 장소.* 체감량 : 고통 > 행복 2024. 12. 25. [2024_12_22] 워밍 끝~(상데미 골든월) | 부산빅월클럽 bbc 월동준비 마무리~bbc 진주지부~ (^,. ^) 2024. 12. 23. 여유 당신은 여유로운가...?운동할 수 있는 여유, 책을 펼칠 수 있는 여유~.뭔가에 집중할 수도 있고 놓아 버릴 수도 있는 여유.모든 여유는 하나하나 되짚어 보면 선택과 길고 짧음의 차이이며 내가 어떤 방도로든 만들어가느냐의 의지에 달려있다. 2024. 12. 22. 경험의 량 경험이 주는 효과 중 하나는 육체적이든 정신적이든 받은 고통에 대한 면역력이다. 고통을 감내할 수 있는 힘은 상대적이고 같은 고통의 크기라도 경험해 본 사람과 처음인 사람의 받아들이는 체감 차이는 크다. 받아 들일 수 있는 양. 경험의 그릇이 다르기 때문이다. 나이들어 담담함은 그 고통에 대한 반응의 차이가 아닐련지. * 멘붕이 오다. 멘탈이 붕괴되다. 왜일까? 2024. 12. 20. 집착 = 집념 꾸준함.말 그대로 뭔가를 꾸준히 한다는 뜻이다.대개 그 꾸준함은 습관으로 이어진다.거친 호흡 속에서 문득 이런 생각이 든다.꾸준한 습관을 이루기 위함은 무엇일까?목표을 이루고자, 목적를 달성하고자 하는 그 동력.집념일까? 아니면 그 어떤 집착일까?집착의 사전적 의미는 '어떤 일이나 사물에 마음을 쏟아, 버리지 못하고 매달림'이다.집념은 '한 가지 일이나 사물에만 끈질기게 매달려 마음을 쏟음'.이루고자 하는 마음이 집념이고 집착이고 또한 욕심이다.모든 것은 내 마음속의 나침판.어디를 가르키든 긍정의 마음에 달려있다. 2024. 12. 20. [2024_12_17] 송년 모임 연말이면 분주한 여러 모임들.어제 밤은 선배님들과의 모임이있었다.입사 후부터 연을 맺어온 직장 선배님들.어느새 시간이 흘러버렸다.처진 얼굴살에 세월의 주름.. 희끗한 머리의 잔설과 탈모...하동사업소를 주름잡든 열정들은 많이 내려놓아 영락없는 옆집 아저씨의 모습이다.두 분은 내년이면 퇴직을 앞두고 임피로 빠지신다.다음~ 다음은 나의 차례가 올 것이다.긴급, 돌발사고등 날밤을 같이 지새우며 회사일에 최선이었던 나날들...함께 해서 좋은 밤이었습니다. 건강 잘 챙기시고 내년에 보아요~ 2차로 이동. 많이 드셨을건데 잘 들어 가셨을려나~ ㅜ_ㅜ 2024. 12. 18. [2024_13_17] 운동은 건강 운동의 주목적이라면...건강하기 위해, 건강을 유지하기 위함이 아닐까.우리는 소중한 걸 잃고서야 되돌이킬 수 없는 후회에 빠진다.후회를 한다는 건 늦은 때이다.부차적 효과라면 건강한 몸매 유지, 개개의 취미 생활에 대한 도움 등.그리고 몸을 안 다치기 위함도 중요한 역할이다.과도한 집착과 욕심은 언제나 탈을 가져오게 된다.둑이 차면 물이 넘치듯 운동의 철칙은 적절한 부하와 휴식이다.꾸준함, 그 효과가 조금씩 나기 시작했다. 2024. 12. 17. 이치 팥 심은 데 팥이 난다. 당연한 이치이다.마법을 부리지 않는 한 타 결실을 맺을 리 없다.말이나 행동에는 그에 상응하는 결과가 따른다.당연한 일인데도 실감하지 못하는 경우가 허다하다.자아도취에 배려라는 걸 잊었을 때가 그렇다.무심코 뱉은 말 한마디, 행동.시간이 지나면 켤코 무심하지 않게 된다.세상 모든 결과에는 그 원인이 있는 것이다. 2024. 12. 17. '캘리 최' 세사비 강연 마인드가 확실히 깬 분이다.생각과 계획은 누구나 하지만 이분은 실천력이 다르다.실천이 없는 계획은 상상에 불과한 것.확실히 실행력이 뛰어나다는 것을 느끼게 한다. 2024. 12. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 430 다음
