■ 보다/ㅡ 지혜의 場17 공자의 조언 | 논어의 가르침 | 이렇게 살면 행복하다 | 50대 이후 매달릴 필요없는 3가지 2024. 9. 4. 체력의 중요성 : 꾸준함과 실행력이 근본이다 욕심 내지 말고 꾸준히 해야하는 ...극 공감되는 말이다. 모든 삶의 근간이지 않을까 운동은 내 몸에 대한 예의이다 2024. 7. 30. 중년의 삶은 2024. 7. 18. 노후의 재구성 은퇴부터 일, 건강, 돈, 관계, 삶의 의미까지 남은 인생을 최고로 누리는 법 2024. 6. 24. 자식과의 관계 | 어디서 살 것인가? 이호선 교수 2024. 6. 24. 건강 그리고 다이어트 서울대병원 _ 조영민 교수 00:00 인트로 00:16 “저는 물만 먹어도 살쪄요” 유독 살이 잘 찌는 사람의 공통점 02:14 많이 먹어도 살 안 찌는 체질로 바꾸는 방법 - 1 03:54 많이 먹어도 살 안 찌는 체질로 바꾸는 방법 - 2 04:50 많이 먹어도 살 안 찌는 체질로 바꾸는 방법 - 3 06:18 누구나 쉽게 따라할 수 있는 효과적인 다이어트 방법 10:59 아무리 굶어도 100% 실패할 수밖에 없는 다이어트 방법 11:45 ‘이것’만 알아도 다이어트 반은 성공한 겁니다 2024. 6. 14. 멋지게 사는 사람들은 한양대 유영만 교수 00:00 인트로 00:11 돈은 많은데 유독 싼티나는 사람들의 특징 01:56 가진 것 없어도 귀티나는 사람들의 공통점 ‘3가지’ 02:49 “이것만 해도 절반은 간다” 귀티나는 노후의 1원칙 05:28 내장에 꾸덕한 지방 가득 쌓는 최악의 습관-1 06:40 내장에 꾸덕한 지방 가득 쌓는 최악의 습관-2 10:28 가진 것 없어도 남 부러울만큼 귀티나게 사는 방법-1 11:50 가진 것 없어도 남 부러울만큼 귀티나게 사는 방법-2 14:42 가진 것 없어도 남 부러울만큼 귀티나게 사는 방법-3 16:26 인생 후반전, 제2의 인생 시작할 수 있는 5가지 방법 2024. 6. 14. 월급은 '내 꺼'이라고 착각하시면 안됩니다 " 가난한 자들의 빈곤은 금전적 빈곤에서 비롯된 것이 아니고 열정의 빈곤에서 비롯된 것이다 " 2024. 6. 5. 사랑이 오래 가는 비밀 : 좋은 관계를 오래 유지하려면 윤홍균 : 저자, 정신건강의학 전문의 문요한 : 저자 , 정신건강의학가 전문의 2024. 6. 5. "한살이라도 젊을 때 보세요" 노후대비, 망하기 싫다면 반드시 알아야할 것들 2024. 6. 5. 20년 치과의사의 영업 비밀, 치아에 관한 모든 것 (박창진 원장 1부) - 칫솔 선택- 치약 선택- 칫솔질 하는 법- 치아 관리의 모든 것~ 2024. 5. 31. 은퇴 이후의 삶은 어떻게? (이의상 대표 2부) 썸네일과 어그로는 영상의 내용과 상이하지만...좋은 말씀들이다. 2024. 5. 30. 이전 1 2 다음