□ 나를 성장시키는 에너지
ㅡ 운동 : 건강은 건강할 때.
ㅡ 독서 : 길을 밝혀주는 등불.
ㅡ 등반 : 나에게 보답하는 최고의 선물.
ㅡ 배움 : 여유로운 삶, 즐거운 삶을 위한 기본.
□ 더불어 사는 삶을 위해서
ㅡ 경청 : 상대의 마음을 듣는 것.
ㅡ 말 : 마지막 유언처럼 신중하게.
ㅡ 행동 : 말보다는 행동으로, 내뱉은 말과 약속은 지켜야할 것.
ㅡ 의리 : 힘들 때도 뜻을 함께 하는 것.
ㅡ 봉사 : 결국은 나에게 공헌하는 일이다.
□ 가벼워지는 삶을 위해서
ㅡ 비움, 물건이든 마음이든 적절히 비울 것.
ㅡ 집착은 금물, 사고를 마비시킨다.
ㅡ 평정심, 지나고 나면 좋은 일도 안 좋은 일도 없다.
□ 자아를 위해서
ㅡ 혼자만의 시간을 즐길 줄 알 것.
ㅡ 몰입하고 진심으로 행동 할 것.
ㅡ 삶에 충실하고 긍정적으로 대처할 것.
ㅡ 항상 의식은 깨어 있게 살필 것.
ㅡ 그리고 매사에 감사하는 마음으로...
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