분류 전체보기5158 경상도 계곡 top 5 https://youtu.be/q5sUeAd9Cm8 2024. 9. 22. 상고 컷 https://youtu.be/DP5LQFlz1QA 2024. 9. 22. 프론트 레버 https://youtu.be/X3dJoFZcp_khttps://youtu.be/KZX5UIJZHzwhttps://youtu.be/YcighED92Yg 2024. 9. 22. 낚시 줄 묶기 https://youtu.be/oiBdD966k5o 2024. 9. 22. ■ 감잎차의 효능과 작용 ■ 감잎차의 효능과 작용- 기침과 가래 완화 등 감기와 천식 등 호흡기 질환 증상 완화에 효과적이다. - 혈당이 높아 생기는 당뇨병 환자의 갈증 해소에 좋다. - 혈압 강하 효과로 고혈압 예방관리에 좋다. - 레몬의 20배에 달하는 풍부한 비타민 C가 면역력 증강에 도움을 준다. - 풍부한 비타민 C는 피부 미백과 여드름 완화에도 효과적이다. - 강력한 지혈 작용으로 위궤양 등 출혈성 질환에 좋다. - 이뇨 작용으로 신진대사를 촉진하고 부종 완화 효과가 있다. - 뼈 성장에 필수적인 칼슘과 헤모글로빈 생성에 필수적인 철분이 풍부하다. ■ 감잎차 효능 요약- 면역력 강화 : 비타민 C가 풍부하여 면역력 증진. - 혈압 감소 : 폴리페놀 성분이 혈압을 낮추는 데 효과적. - 피부 건강 : 비타.. 2024. 9. 22. 오토바이(2종 소형, 원동기) 면허시험 https://blog.naver.com/platon128/221635410530 창원마산진해 진동운전면허시험장 이륜차 원동기 2종소형 운전면허 취득 합격공식 및 장내기능 ★★★★★★★★필독!!★★★★★★★★ ※ 환불안되니, 계약서에 준하는 내용이니 신중히 이용바랍니다. ...blog.naver.com https://youtu.be/8KEIOwHoZ8E 2024. 9. 22. 🐚🐙 포항 추천지 ㅡ 파고 0.5 이하 ㅡ 수온 20도 이하 수트 착용 ㅡ 수온 23~25도 맨몸 입수 가능 ㅡ 어플 '물때와날씨' 참고 2024. 9. 21. 쇼팽의 유혹 https://youtu.be/LF5hKV-LiaU?si=8Q2Of2Kzmd_mbbLQ 2024. 9. 19. [하드프리] Hard Sends with Seb Bouin https://youtu.be/EV92iFq-NM8 https://youtu.be/6iRcY5U0le4 2024. 9. 18. [2024_09_08] '우곡수리암장' 에서... 담은이 : 규철형님 2024. 9. 9. [2024_09_08] 암장탐방 '우곡수리암장' | 진주클라이밍클럽 ② 2024. 9. 9. [2024_09_08] 암장탐방 '우곡수리암장' | 진주클라이밍클럽 ① 나름 추위엔 약한 걸 알지만 더위는 크게 신경 써 본 적이 없다.올해 8월... 폭염이란 안전문자와 더불어 연일 더위가 계속되었고 점진적 체력저하와 함께 말 쯤 되니 뭐든지 간에 의욕의 감퇴를 가져왔다. 9월은 조금 자숙하며 보내야지 하는데.... 세상일이 다 그렇듯 그게 어디 뜻대로 되는가...ㅎ 안 그래도 가보고 싶은 암장이었는데 더군다나 진클 9월 정기등반이 수리암장으로 잡혀도 있고...하지만 이번 주는 어떤 일이 있어도 휴식을 취하리라 마음먹었건만 한 달여 만에 마실 나간 암장에서병원 행님이 같이 바람이나 쐬고 오자는 말에 "그러까예?... 그럼.. 가 보입시다~" ㅎㅎ자동적으로 콜 버턴이 누질러져버린다.'우곡수리암장'요즘 말로 남부 쪽 등반꾼들의 핫플레이스였다.개척팀 대구는 물론이거니와 떠오르는.. 2024. 9. 9. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 430 다음
