■ Climbimg information811 War and Poetry(VI 5.12c): big wall climbing in Greenland 2020. 3. 28. 셋트 앙카의 인발하중 셋트앙카 vs 웨지 앙카의 차이는? 2020. 3. 8. 독일의 유명 클라이머 알렉산더-토마스 후버 형제의 등반기 독일의 유명 클라이머 알렉산더-토마스 후버 형제의 등반기독일의 유명한 거벽(巨擘) 클라이머 알렉산더(Alexander, 이하 알렉스)-토마스 후버(Thomas Huber) 형제는 알프스에서 여러 개의 수직 화강암벽과 석회암 절벽을 등반하며 가이드로 일했다. 그들의 첫 번째 뛰어난 등반 업적은 미국 요.. 2020. 2. 14. 영상 : Super Effective Way To Get 6 Pack Abs (복근 , 코어 단련) 2020. 2. 3. Aiguille du Midi Face Sud Chamonix Mont 2020. 2. 3. 영상 : 클라이밍 턱걸이 5분 만에 배우기 (프렌치 턱걸이,인버티드 로우) 2020. 2. 3. 2020 부산빅월클럽 아카데미15기 모집 공고 bbc [부산빅월클럽아카데미] - Daum 카페 bbc [부산빅월클럽아카데미] 부산에서 거벽,빅월등반을 사랑하는 사람들의 모임입니다. cafe.daum.net . 2020. 1. 14. 트레일 러닝을 위한 요가 언뜻보기에, 차분하고 내성적인 요가연습은 트레일 러닝의 혼란스럽고 맥박이 뛰는 경험에서 세상을 멀리하는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 요가는 몇 가지 주요 방법으로 트레일 러닝 요법을 보완 할 수 있습니다. 균형 및 강도 향상 : 모든 지형에서 더 나은 성능호흡 조절 향상 : .. 2020. 1. 13. [하드프리] Yuji Hirayama send a classic route from 90s “ Specialist 5.13d (8b) (유지 히라야마) ㅁ 컴터는 플레이 후 우측하단 톱니바퀴 를 클릭하여 품질(화질) 조정 ㅁ 스마트폰은 플레이 후 유튜브 우측상단 점 세개 를 클릭하여 품질(화질) 조정 가능. 2019. 12. 8. [하드프리] Chris Sharma sends Yuji Hirayama's project 8 c+ Japan(크리스 샤마) ㅁ 컴터는 플레이 후 우측하단 톱니바퀴 를 클릭하여 품질(화질) 조정 ㅁ 스마트폰은 플레이 후 유튜브 우측상단 점 세개 를 클릭하여 품질(화질) 조정 가능. 2019. 12. 8. [볼더링] Road to Tokyo #41: Perfect Day - Pučmeloun 8C FA (아담 온드라) ㅁ 컴터는 플레이 후 우측하단 톱니바퀴 를 클릭하여 품질(화질) 조정 ㅁ 스마트폰은 플레이 후 유튜브 우측상단 점 세개 를 클릭하여 품질(화질) 조정 가능. 2019. 12. 8. ‘한 해의 끝’에 ‘세상의 끝’에 서다…파타고니아 여행기 셰익스피어, 코넌 도일 등에 영감 준 여행지 아르헨티나와 칠레에 걸쳐 있는 파타고니아 추위가 악명 높지만, 12월 이곳은 꽃피는 여름 야생 꽃, 하얀 빙하 등 시선 압도하는 풍광들 파타고니아의 여름. 사진 노동효 제공 파타고니아는 대체 어디에 있는 나라야? 파타고니아로 간다고 했을.. 2019. 12. 8. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 68 다음
