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[2022_05_06] 영상 : 진주 '남강암장' ★ 컴터는 플레이 후 우측하단 톱니바퀴를 클릭하여 품질(화질) 조정 ★ 스마트폰은 플레이 후 유튜브 우측상단 점 세개를 클릭하여 품질(화질) 조정 가능. 2022. 5. 11.
[2022_04_17] 영상 : 4월... 상데미의 '봄' ★ 컴터는 플레이 후 우측하단 톱니바퀴를 클릭하여 품질(화질) 조정 ★ 스마트폰은 플레이 후 유튜브 우측상단 점 세개를 클릭하여 품질(화질) 조정 가능. 2022. 5. 11.
[2022_02_12] 영상 : 시즌 마지막 빙벽 (청도 _ 나선폭포) ★ 컴터는 플레이 후 우측하단 톱니바퀴를 클릭하여 품질(화질) 조정 ★ 스마트폰은 플레이 후 유튜브 우측상단 점 세개를 클릭하여 품질(화질) 조정 가능. 2022. 5. 11.
인간의 삶은 단 한 번뿐이다. 인간의 삶은 단 한 번뿐이다. 우리가 내린 결정 중 어떤 것이 좋고 어떤 것이 나쁜지 결정할 수 없는 이유는 주어진 상황에서 한 가지 결정밖에 할 수 없기 때문이다. 우리가 여러 가지 결정을 비교할 수 있는 두 번째, 세 번째, 네 번째 삶이 없다. 《참을 수 없는 존재의 가벼움》 _ 밀란 쿤데라 2022. 5. 10.
[2022_05_08] 역적모의 _ 금정산 부채바위(북벽) ③ 2022. 5. 10.
[2022_05_08] 역적모의 _ 금정산 부채바위(북벽) ② 2022. 5. 10.
[2022_05_07~08] 역적모의 _ 금정산 부채바위 ① ○ 1진 양산 계석마을 도착 ○ 2진 부채벽으로 출발 ○ 진주 후발대 3진 모여서 무명릿지 야등 ○ 부채남벽 야영~ ○ 부채북벽 각자 훈련~ 2022. 5. 10.
[2022_05_07] 부산 나들이 - 대륙암장 2022. 5. 9.
[2022_05_06] 진주 나들이 _ 남강암장 photo by 정현이와 거시기들 2022. 5. 9.
발목 접질렀을때 셀프 재활치료방법 2022. 5. 5.
[2022_05_02~03] 와룡산 상사바위에서... ② 소리에 놀라지 않는 사자같이.... 그물에 걸리지 않는 바람같이.... 진흙에 더럽히지 않는 연꽃같이.... 물소의 뿔 처럼 혼자서 걸어 가라. 2022. 5. 5.
[2022_05_02~03] 와룡산 상사바위에서... ① 서울에서 정현씨가 삼천포를 방문하였다. 그것도 자전거를 버스에 실어서... 제주도 광령계곡에서 줄을 묶은 후 만 1년 만에 조우다. 휴가기간으로 남부지방 암장 순례 및 남해 해안도로를 라이딩해보고 싶단다. 본인도 행동파지만... 참말이지 행동력 하나는 엄지 척이다.ㅎㅎ 남양 큰 마트에서 접선... 이틀 짐이 약간 많다. 심플하고도 미니멀하게 방랑의 길을 나서는 정현씨 짐과는 대조되는... 짐이 많다고 꽤 많은 핀잔을 들으며 손에 들고 묶고 조이고 둘이 나눠 매니 그래도 팩킹은 되었다. 대여섯 번 쉴 줄 알았는데 세 번 정도의 쉼으로 진클아지트에 도착한다. 정오 가까이 되어 간단히 요기하고 행동식 챙겨 슬랩부터 시작... 슬랩 구역은 정현씨가 선등을 다 섰다. 그것도 거침없이... 여태 등반 생활 중 첨 .. 2022. 5. 5.