절대 먹으면 안되는 음식??

 

[ 위에 분 말씀에 공감 가는..... ]
 
포털에 '아침에 먹으면 안 좋은 음식 바나나'란 내용이 올라와서 보게 된다.  유튜브에 아침 바나나를 검색하니 취매, 암... 독... 바나나에 별 단어가 다 나온다. 흐미.....
바나나 이야기가 나와서 말인데 난 아침에 일어나면 공복에 바나나를 즐겨 섭취한다. 허기질 때 간식으로는 말할 것도 없거니와... 그래서 야채실에 바나나를 재어 두는 편이다.
보통 아침 근무가 있는 날이면 바쁜 출근준비로 곡물 미숫가루 셰이크에 바나나 두 개 정도로 요기를 한다. 밥은 안 먹히고 빵으로도 과일로도 해 보았지만 미숫가루와 바나나 조합이 위장에도 부담 없고 무난했다. 올해 건강검진 결과 혈당은 여태 알람치를 보내던 수치가 정상 범위로 돌아왔다. 
 각설하고 요즘 유튜브를 보다 보면... 천태만상이란 말이 딱 맞는 거 같다. 영상의 조회수와 구독수에 돈이 걸리다 보니 자극적인 어그로의 제목들이 난무한다. 또 그것을 진실도 모른 체 정답인 마냥 퍼 나르는 사람들 하며...  아니 진실을 알 필요도 없어 보인다.  보는 이는 그 어떤 거름장치도 없이 구독수와 조회수가 진실을 대변이라도 하듯 스스럼없이 받아들인다. 심리학엔 사회적 증거의 법칙, 권위의 법칙이란 현상이 있다. 다른 사람의 행동에 의해 더 쉽게 설득되는 사회적 증거의 법칙, 권위 있는 사람의 말이라면 일단 믿고 보는 권위의 법칙..... 그러나 자기보다 학식이 경제력이 권위가 있다고 해서 그 사람의 말이 다 진리가 될 수는 없다. 과거 역사를 비춰봐도 그 수많은 진리이라고 믿었던 것들이 진리가 아니었던 것처럼... 항상 객관적으로 깨어 있어야 한다. 그래야  현재를 똑바로 볼 수 있지 않을까...