삶에는 '방어적 비관주의' 행동철학이 필요하다

 
 
최악을 생각했을 때 그리고 최악이 일어났을 때 네 삶에 무슨 문제와 어떤 피해가 끼쳐지느냐?
최악을 생각했을때 괜찮다면 최악을 염두에 두고 도전해 봐라.
최악을 생각했을때 네가 괜찮다면 모든 게 다 괜찮다.
보통의 사람들은 최악을 생각했을때 도전하기보다는 최고의 결과를 염두에 두고 행동하려고 하기 때문에 
최고의 결과가 안나오면 싫기 때문에 안 하는 거다.
오히려 기준점을 가장 안 좋은 점으로 찍고 도전해 봤을 때 그 상황이 괜찮다면 나머지는 괜찮은 거다.
 
아무것도 안 한 것보다는 뭐라도 해 보는 것이... 변화하는 것이 반드시 필요하다. 그러므로 달라지게 되는 것이다. 
욕구와 감정을 지각하고 그것을 적절히 표현하고 삶에서도 행동으로 표현하는 것이다.