비법은 바로 기본(워밍,스트레칭,휴식,회복)에 충실하는것
'■ 잡 동 사 니 > ─ 건강' 카테고리의 다른 글
| 뽈록 튀어나온 '올챙이 뱃살' 꼭 빼야 되는 이유 (0) | 2019.04.23 |
|---|---|
| 시간이 생명이다 _ 뇌졸중 . 심근경색 증상 (0) | 2019.04.04 |
| 온몸으로 나타나는 부족한 영향소 (0) | 2019.03.26 |
| [운동] 허리 통증관련 이런 스테레칭은 절대 하지마세요 (0) | 2018.12.03 |
| 나도 모르게 건강 망치고 있었던 생활습관 4가지 (0) | 2018.11.22 |
