전체 글5177 비타민D 한 알? 아니..열 알을 먹어야한다? l 비타민 D의 오해와 진실편 1. 칼슘을 흡수 하는데 도움을 준다. 2. 면역기능에 도움을 준다 3. 항산화 . 항염증 작용을 한다. 4. 근육, 뇌 세포 기능에 도움을 준다 5. 면역력을 증가한다. 2024. 10. 3. 보안프로그램 강제 제거 https://youtu.be/tBK6v52EZPE?si=_ErpVL3Sw8NHxfaX 1분미만님이 고정함@1분미만8개월 전최대한 줄였는데도 영상이 너무 길어져 링크 및 추가내용은 여기에 남겨드립ㄴ1. 구라제거기(무료)링크 : https://teus.me/category/IT/구라제거기2. 식탁보(무료)링크 : https://yourtablecloth.app/- 해당 프로그램은 기본적으로 윈도우 샌드박스를 사용하여 구동하므로 아래 운영체제 이상에서만 작동, 별도의 가상 컴퓨터 설치가 필요 없음( Windows 10/11 Pro, Windows 10/11 Enterprise, Windows 10/11Education, Windows 10/11Pro for Workstation 버전 1909 이상)- 그 외.. 2024. 9. 26. [2024_09_24] 봉사활동 (사천병원에서~) 근무 일정상 8,9월은 진주팀의 봉사 시간대와 맞지 않아 활동에 참여하지 못했다. 한유행님이 사천지역에서 봉사활동을 하신다길레 따라나서본다. 요양병원이 아닌 여러 재활치료를 전문으로 하는 병원인데 연령층이 다양하고 꽤 많다. 두 시간동안 제대로 된 봉사활동을 한 듯하다. 2024. 9. 25. [2024_09_22] 재미난 효과~ ㅎ 2024. 9. 24. [2024_09_16] 시골 냇가 2024. 9. 24. [2024_09_08] 우곡 수리암장~ 2024. 9. 24. [2024_09_03] 섬진강변 2024. 9. 24. [2024_08_30] 오후 퇴근 길~ 2024. 9. 24. [2024_08_29] 등반은 계속된다 (진주 종합운동장 문산암장) 2024. 9. 24. '그냥' 계속해야 한다 권태기가 몰려오는 시기가 되면해결할 수 있는 선택지는 오직 하나다. '그냥' 계속해야 한다. 2024. 9. 22. 당신은 결국 무엇이든 해내는 사람 결국 중요한 것은 느리더라도어딘가로 향하고 있느니걱정하지 말고나만의 속도를 찾으면 된다는 것입니다.멈춰있지만 않으면언젠가는 바드시 도착할 테니까요..김상현 '당신은 결국 무엇이든 해내는 사람' 中.... 2024. 9. 22. 「긍정의 힘」 중에서 인생은 될 대로 되는 것이 아니라생각대로 되는 것이다. 자신이 어떤 마음을 먹느냐에 따라모든 것이 결정된다. 사람은 생각하는 대로 산다. 생각하지 않고 살아가면살아가는 대로 생각한다. 2024. 9. 22. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 432 다음
