1. 칼슘을 흡수 하는데 도움을 준다.
2. 면역기능에 도움을 준다
3. 항산화 . 항염증 작용을 한다.
4. 근육, 뇌 세포 기능에 도움을 준다
5. 면역력을 증가한다.
'■ 잡 동 사 니 > ─ 건강' 카테고리의 다른 글
[영상] 또래보다 10년 젊게 사는 최고의 습관 (0) | 2024.04.22 |
---|---|
신체 : 힘줄과 인대의 차이점 (0) | 2023.05.28 |
건강 : 손저림은 목디스크가 원인이 아닐 수도 (0) | 2023.03.15 |
눈 운동 : 시력을 회복하자 (0) | 2023.03.09 |
나이 들수록 살빼기 힘든 이유와 대처법 4 (0) | 2022.12.28 |