체력의 중요성 : 꾸준함과 실행력이 근본이다

 

 

욕심 내지 말고 꾸준히 해야하는 ...

극 공감되는 말이다. 모든 삶의 근간이지 않을까

 

운동은 내 몸에 대한 예의이다